J’ai commencé mon cheminement dans le domaine du bien-être et du développement personnel il y a plus de 25 ans.

Manquant de confiance en moi, perfectionniste, hyper sensible et avec des pensées qui se bousculaient sans cesse dans la tête, je me sentais différente et souvent en décalage par rapport aux autres. J’ai d’abord cherché des réponses dans des livres et ai réalisé que comprendre mentalement un mode de fonctionnement n’était pas suffisant pour le changer. 

C’est seulement après avoir reçu des séances d’une technique psycho-corporelle que les choses ont commencé à changer pour moi, que j’ai commencé à reprendre confiance en moi. Je me suis ensuite formée à cette approche et c’est là que j’ai compris que le corps était une clé pour le changement. J’ai aussi découvert à quel point j’aimais travailler avec les corps..

Je me suis ensuite formée à des approches énergétiques (Reiki, Access Bars®, processus corporels énergétiques d’Access Consciousness).

L’approche d’Access Consciousness, que j’ai découverte en 2012, m’a permis de nombreuses prises de conscience et m’a aidée à me défaire d’un grand nombre de limitations. Access Consciousness considère  le corps comme un instrument de conscience, ce qui résonne complètement avec mon expérience.

Toujours enthousiasmée par le travail corporel, j’ai aussi suivi des formations en massage bien-être (massage suédois, drainage lymphatique) et en ostéothérapie tissulaire réflexe (méthode Béchacq).

Quelle que soit la technique utilisée, ce que j’aime par-dessus tout c’est de permettre à une personne de se reconnecter à elle-même, de retrouver qui elle est vraiment au-delà du stress et des conditionnements, de reprendre confiance en elle et de laisser émerger sa beauté intérieure.

Il existe un proverbe indien qui dit « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »,  j’y ajouterai « et pour que ton étincelle intérieure puisse briller dans le monde » .